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読書『「今、ここ」に意識を集中する練習』日常から、あなたは何に気づくのか？
2018年2月19日 s4.読書
『「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門』 著：辰巳 渚、出版社：宝島社、新書（2000/4/24）222ページ。 著：ジャン・チョーズン・ベイズ 訳：高橋由紀子 監修：石川善 …
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