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読書『「今、ここ」に意識を集中する練習』日常から、あなたは何に気づくのか？
2018年2月19日 s4.読書
『「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門』 著：辰巳 渚、出版社：宝島社、新書（2000/4/24）222ページ。 著：ジャン・チョーズン・ベイズ 訳：高橋由紀子 監修：石川善 …
読書『「捨てる！」技術』モノの肥満状態、ダイエット法。
2018年2月12日 s4.読書
『「捨てる！」技術』 著：辰巳 渚、出版社：宝島社、新書（2000/4/24）222ページ。 前回ご紹介した本で紹介されていた本です。何かを実践するときには、同じジャンルで違う著者の本を何冊か読むと、本質が同じ部分が違う …
読書『人生がときめく片づけの魔法』生き方の質を高めるために。
2018年2月5日 s4.読書
『人生がときめく片づけの魔法』 著：近藤麻理恵、出版社：サンマーク出版、単行本ソフトカバー（2010/12/27）270ページ。 Kindleの整理をしていて、「おっ、懐かしいな」と思い、読み返してみました。 読み返さな …
